- Βοηθά στην χώνευση, ανακουφίζει από δυσπεψία, ναυτία και φούσκωμα. Βοηθά στην αντιμετώπιση στομαχικών διαταραχών.
- Βοηθά τη χολή: Χρησιμοποιείται για πόνους της χολής και πέτρες.
- Καταπολεμά τον λόξιγκα: Είναι αποτελεσματικός για τον λόξιγκα.
- Διουρητικές ιδιότητες: Βοηθά στην κατακράτηση υγρών και ενισχύει το ουροποιητικό σύστημα.
- Καταπολεμά φλεγμονές: Δρα κατά των φλεγμονών των νεφρών.
- Καταπραϋντική δράση: Έχει κατευναστική δράση σε καταστάσεις άγχους και έντασης.
- Βοηθά την μνήμη: Θεωρείται ότι ενισχύει την συγκέντρωση και την μνήμη.
- Προβλήματα αναπνευστικού: Βοηθά σε περιπτώσεις κρυολογήματος, βήχα και αμυγδαλίτιδας.
- Εξωτερική χρήση: Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε κομπρέσες για πονοκεφάλους, ημικρανίες και δερματικά προβλήματα.
ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ ΑΦΕΨΗΜΑΤΟΣ
Για να φτιάξετε τσάι δυόσμου, για ένα φλυτζάνι τσαγιού, 1/2 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένα φύλλα σε σκέτο νερό (που έχει βράσει και έχετε αποσύρει από την φωτιά) για 5-10 λεπτά και στη συνέχεια να στραγγίστε. Μπορείτε να προσθέσετε μέλι ή λεμόνι για γεύση.
Μην αφήσετε τον δυόσμο πολύ ώρα στο νερό γιατί μπορεί να πικρίσει και δεν θα πίνεται ευχάριστα.Επισήμανση: Τα αποξηραμένα αρωματικά φυτά έχουν πολύ πιο δυνατή γεύση από ότι τα φρέσκα, γι' αυτό και βάζουμε το 1/3 ή και 1/5 της ποσότητας από ότι βάζουμε από φρέσκο.
ΠΡΟΣΟΧΗ: Έγκυες ή θηλάζουσες, πάντα να συμβουλεύεστε τον γιατρό σας, καθώς δεν υπάρχουν επαρκείς μελέτες. Να αποφεύγεται σε πολύ υψηλές δόσεις γιατί μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες σε ευαίσθητα άτομα.Αποθήκευση: Φροντίστε να τον αποθηκεύετε σε ένα σκοτεινό και ξηρό μέρος.
ΑΦΕΨΗΜΑ ΔΥΟΣΜΟΥ
15γρ
%20white.png)
